안녕하세요?
엄밀히 말해서 콩은 좋지도 나쁘지도 않습니다.
콩에 들어있는 파이토에스트로겐이라는 여성호르몬 과 비슷한 역할을 하는 물질은 그 양이 너무 적어서 아무리 많이 먹어도
피임약 두 세알 효과도 내지 못하기 때문에 그렇습니다.
정성이라고 생각되면 그냥 먹어도 되구요.
너무 큰 고민은 할 필요가 없답니다.
그럼 좋은 하루 되시고 성공을 빕니다.