안녕하세요?
잘 해결되어서 끝을 내야 하는데 그렇지 못해 죄송스러운 마음입니다.
엽산은 시작하면서 복용해도 문제 되지 않습니다.
이런 저런 고민을 많이 하고 있으니
오셔서 다시 시작하도록 하구요.
지역에서 나는 제철 음식들 위주의 식단을 하시고
인스턴트 식품은 삼가하세요.
가벼운 운동 하루 20~30분 정도 하시고
체중조절 잘 하시는 것이 좋습니다.
메가비타민이나 코엔자임 등은 홈페이지 초기화면 우측에 용법 있으니 복용 꾸준히 하고
남편 건강도 잘 챙겨주시구요.
그럼 내원해서 뵙도록 하지요.
겨울이 이제 지나가려는지 다시 한 번 추워지네요.
감기 조심하세요.