안녕하세요?
그러시다면 그 때 다시 뵙도록 하지요.
메가비타민은 약국에서 구입할 수는 없구요.
전화주시면 보내드리도록 하지요.
남편 역시 같은 방법으로 복용을 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.
저희병원 의학칼럼란을 보면 도움이 되는 음식, 피해야 할 음식 등이 나와 있으니 읽어보시구요.
패스트푸드나 청량음료는 삼가시고, 유기농 야채, 과일(키위나 오렌지)를 섭취하시는 것이 좋습니다. 하루 30분 정도는 산책을 하시고 희망을 주는 좋은 책들도 읽어서 마음을 다잡는 것도 좋은 마인드 컨트롤 방법이라 할 수 있습니다.
저 역시 최선을 다해볼테니 새 해에 새로운 기분으로 만나도록 하지요.
그럼 좋은 하루 되세요.