선근증을 키우는 것은 여성호르몬 입니다.
정확치는 않지만 콩이나 두유등에 들어있는 파이토에스트로겐 역시 선근증을 악화시킬 소지가 있으므로 님의 경우에는 드시지 않는 것이 좋지 않을까 생각합니다.
나머지는 복용가능합니다.
그리고 음식와 선근증을 실제로 연구한 논문들은 거의 없는 실정이므로 항간에 떠도는 이야기들에 너무 신경쓰지 마시고 여러가지 골고루 드시면 되리라 생각합니다.
나이가 있고하니 한 번 시간내서 오시면 제가 식이요법과 임신시도방법에 대해 자세히 일일러드리도록 하지요.
그럼 좋은 하루 되세요.